Red Randall, esperto di salvataggio in mare, dopo essere sopravvissuto a una terribile tempesta, viene mandato a dirigere la scuola che seleziona i nuovi candidati. Tra gli allievi c'è il giovane Fisher, campione di nuoto, molto preparato ma poco incline al lavoro di squadra. Tra i due nascono fin da subito degli accesi scontri che li porteranno a far emergere diversi aspetti personali e a costruire le basi per una vera amicizia.